Nutrisi Kolin untuk Ibu Hamil

Berdasarkan penelitian yg dilakukan univ. Cornell yg mempelajari perubahan penanda epigenetik yaitu unsur kimia yg menempel DNA yg mempengaruhi fungsi genetik bekerja, ditemukan bahwa wanita hamil yg meminum 930 mg kolin tiap hari mengalami perubahan gen yg mengatur aktifitas hormon lain. Gen pengatur hormon kortisol / stres berhasil diturunkan sehingga bayi tsb mempunyai 33 % lebih rendah hormon stres dalam darah.
Ini berarti ibu hamil yg rutin mengonsumsi kolin sebanyak 930 mg akan memiliki bayi yg sehat, jauh dari stres, sehingga semua fungsi dalam perkembangan dan pertumbuhan bayi dalam rahim bisa optimal. Hal ini sangat dianjurkan bagi ibu hamil yg cenderung mempunyai tingkat stres atau kecemasan tinggi.
Kolin dapat ditemukan dalam suplemen, atau dalam daging, kacang, brokoli, telur.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s