Warna Baju Saat Bertanding Berkaitan dengan Kadar Testosteron Tubuh

Entah kenapa seragam atlit itu kebanyakan berwarna merah. Seperti tiger woods, dia juga menggunakan seragam berwarna merah. Seperti ada daya tarik tersendiri bagi kaum adam untuk memilih baju berwarna merah. Ternyata dari hasil penelitian yg dipublikasikan oleh ilmuwan psikologis Daniel Farrely bahwa pria yg cenderung memilih baju berwarna merah saat sedang bertanding mempunyai kadar testosteron yg tinggi dibanding pria yg memilih baju berwarna biru.

Testosteron adalah hormon yg terdapat pada laki-laki yg berfungsi sebagai pembentuk sperma dan mempengaruhi pertumbuhan fisik pada laki-laki seperti jakun, jenggot, kumis, dll.

Penelitian ini dilakukan terhadap 73 pria. Mereka diberitahukan bahwa ada pertandingan dan disuruh untuk memilih baju berwarna merah atau biru, dimana mereka tidak diberitahu tujuan penelitian ini. Mereka juga diberikan kuesioner tentang alasan pemilihan warna tsb.

Tes dilakukan dengan menguji air ludah sebelum dan setelah dilakukan pertandingan. Hasilnya menunjukkan bahwa pria yg memilih baju berwarna merah mempunyai kadar testosteron lebih tinggi, dan lebih berkarakter seperti mendominasi dan keagresifan dibanding mereka yg memilih baju berwarna biru.

Sumber: sciencedaily.com

Pentingnya Magnesium bagi Tulang Anak

Tentunya kita semua tahu betapa pentingnya kalsium untuk tulang kita. Tapi tahukah anda ternyata kesehatan tulang itu tidak tergantung dari kalsium saja. Ada beberapa faktor yg mempengaruhi kesehatan tulang antara lain asupan makanan tidak boleh tinggi protein, tinggi kafein karena akan membuat kadar asam dalam darah tinggi shg mengakibatkan tubuh melepaskan kalsium untuk menyeimbangkan kadar asam dlm tubuh, karena kalsium bersifat basa. Selain itu jika kadar mineral magnesium, fosfor, vit. D, zinc, dan zat besi tidak seimbang juga dapat menyebabkan tubuh melepaskan kalsium sehingga kadar kalsium dlm tubuh menjadi berkurang.

Karena fungsi mineral lain tidak kalah penting dengan kalsium untuk kesehatan tulang orang dewasa, para peneliti kemudian melakukan penelitian peran mineral ini terhadap tulang pada anak, khususnya pada magnesium.

Studi ini dilakukan terhadap anak usia 4-8 tahun sehat, dengan anak yg dirawat di RS. Para anak diberikan makanan harian dimana kandungan kalsium dan magnesium sudah diperhitungkan sebaik mungkin. Tes dilakukan dengan sinar X untuk kandungan mineral dan kepadatan tulang anak, tes urine untuk kandungan kalsium dan magnesium dalam tubuh.

Hasil studi ini seperti yg dijelaskan dalam rapat tahunan pediatrik di washington DC seperti yg diharapkan bahwa magnesium mempunyai peran penting dalam pertumbuhan tulang anak.

Sumber : sciencedaily.com
fkmusm.wordpress.com

Resiko Kanker Tulang Berkurang karena Kedelai

Ternyata mengkonsumsi makanan olahan kedelai bermanfaat besar bagi penderita kanker tulang. Studi ini dipublikasikan di jurnal klinik onkologi yg dilakukan dengan mengobservasi penderita kanker tulang wanita di cina dimana mereka dapat bertahan hidup lebih lama dibanding mereka yg kurang mengkonsumsi makanan olahan kedelai.

Kedelai mengandung senyawa isoflavon, senyawa yg bersifat spt estrogen yg berfungsi untuk mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tumor. Studi terkait menyatakan semakin tinggi seseorang mengkonsumsi olahan kedelai dapat mengurangi resiko terkena kanker tulang sebanyak 40%.

Kanker tulang adalah penyebab utama meninggalnya wanita di dunia, dimana hanya 1 dari 7 pasien yg selamat setelah 5 tahun didiagnosis. Kanker ini menyerang tulang, biasanya tulang yg panjang spt kaki dan lengan ditandai dengan gejala nyeri pd tulang. Kanker ini belum diketahui penyebab pastinya, tetapi diduga karena faktor keturunan.

Sumber: sciencedaily.com
infokesehatan.net

Tidur Terlentang pada Ibu Hamil

Ibu hamil memang dianjurkan paling baik untuk tidur miring kanan atau kiri. Hal ini dilakukan bukan tanpa alasan, yaitu untuk menghindari bayi dalam rahim kurang asupan oksigen. Apabila ibu tidur terlentang, vena kava inferior yg bertugas membawa asupan gizi dan oksigen pada bayi dapat tertindih karena bayi itu sendiri sehingga menyebabkan bayi kurang oksigen.

Tentu saja hal ini sangat berbahaya. Selain dapat menyebabkan bayi lhr dengan BB rendah, juga menyebabkan bayi mati dlm kandungan.

Penelitian terbaru menyebutkan banyak wanita ghana afrika beresiko tinggi mempunyai bayi dengan BB rendah dan juga yg mati dalam rahim. Ini terjadi karena mereka tidur dengan posisi terlentang. Tentu saja hal ini sangat disayangkan mengingat tingginya angka kematian bayi di afrika.

Oleh karena itu buat ibu hamil lebih baik tidur dengan posisi miring bila tidak nyaman diganjal bantal agar pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan optimal.

Sumber: sciencedaily.com

Pengaruh Cepat dan Lambatnya Berjalan pada Bayi

Buat orangtua yg mempunyai bayi umur 1 tahun belum bisa jalan jangan khawatir. Kesimpulan ini didukung oleh Swiss National Science Foundation. Bayi cepat berjalan atau terlambat tidak ada kaitannya dengan tingkat kecerdasannya.

Peneliti melakukan penelitian dengan melihat variasi perkembangan pada bayi. Sebanyak 119 bayi laki-laki dan 103 bayi perempuan dilihat tingkat perkembangannya. Hasilnya bayi mulai berdiri antara usia kurang dari 4 bulan s/d 13 bulan (rata-rata usia 6,5 bulan), bayi mulai berjalan diantara usia 8,5 bulan s/d 20 bulan (rata-rata usia 12 bulan). Jadi bukanlah masalah jika bayi terlambat berjalan usia 1 tahun. Tetapi kalau sampai usia 20 bulan bayi belum bisa berjalan barulah berkonsultasi pada dokter spesialis anak.

Sumber: sciencedaily.com

Kopi dan Teh buat Kehamilan

Bagi ibu hamil yg sukanya minum kopi atau teh sebaiknya berhati2. Walaupun penelitian ini masih harus dibuktikan lebih lanjut tetapi nggak ada salahnya kalau kita aware.

Mengkonsumsi 2 cangkir kopi sehari dikaitkan dengan BB bayi rendah saat lahir (KMK), dan terjadinya morbiditas dan kematian bayi. Tetapi ini belum final lho penelitiannya. Bayi KMK juga terjadi karena berbagai hal.

Walaupun penelitian ini nggak bisa dijadiin patokan, tetapi memang mengkonsumsi kafein nggak bagus buat ibu hamil, selain bisa merangsang BAK, kafein juga mempercepat detak jantung, dimana aslinya kerja jantung ibu hamil sudah berat karena hamil. Oleh karena itu sebaiknya minum susu atau air putih saja saat hamil.

Sumber: sciencedaily.com

KB Wanita Usia diatas 40 Tahun

Umumnya saat wanita usia diatas 40 tahun mereka tetap ingin ber-KB untuk mencegah kehamilan. KB yg disarankan WHO antara lain IUD, implan, dan steril. KB oral juga bisa digunakan, selain mencegah kehamilan KB oral juga dapat mengurangi perdarahan saat mens dan mengurangi gejala perimenopause yaitu hot flush. Selain itu kondom dan diafragma terbukti efektif digunakan saat usia ini karena tingkat kegagalannya rendah dibanding pada wanita muda.

Sumber: sciencedaily.com